SMA Negeri 1 Depok mengikuti kegiatan GESID (Generasi Sehat Indonesia) yang diadakan oleh Danone Indonesia. Kegiatan ini berlangsung selama kurang lebih lima bulan sejak bulan Juli sampai dengan November 2024. SMA Negeri 1 Depok melibatkan dua belas anggota TKP (Tenaga Kesehatan Primordia) yang diharapkan dapat menjadi agen perubahan untuk memutus mata rantai stunting. Kegiatan ini berlangsung bersamaan bersama dengan seluruh perwakilan sekolah SMP/MTs dan SMA/SMK/MA se Indonesia.

Tujuan khusus dari Program GESID ini adalah:

  1. Menciptakan generasi penerus bangsa yang cerdas, sehat, dan berkarakter.
  2. Mencegah stunting.
  3. Mengedukasi calon ibu di masa yang akan datang sejak remaja.
  4. Pembelajaran edukasi teman sebaya.

Dalam pelaksanaan program SMA Negeri 1 Depok didampingi oleh fasilitator yang telah ditunjuk oleh GESID Danone Indonesia. Kami melaksanakan training luring dan daring yang dapat membantu peningkatan kompetensi anggota. Berikut ini adalah rincian kegiatan yang dilakukan oleh Duta GESID Primordia:

  1. Campaign “Isi Piringku”

Kegiatan ini merupakan kampanye edukasi tentang pentingnya mengatur porsi makan sehat sesuai konsep “Isi Piringku,” dengan proporsi setengah piring terdiri dari sayur dan buah, serta setengah lainnya dari karbohidrat dan protein. Dilaksanakan pada Sabtu, 3 Agustus 2024 di rumah masing-masing, kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran siswa SMA N 1 DEPOK tentang pola makan bergizi seimbang yang dipandu oleh Duta GESID. Metode yang digunakan meliputi postingan poster edukatif, simulasi penyusunan porsi makan sehat, diskusi kebiasaan makan, serta pemberian tips sederhana. Hasilnya, siswa lebih memahami pentingnya pola makan sehat dan berkomitmen mengurangi konsumsi makanan instan serta menambah asupan sayur dan buah.

 

 

 

  1. Postingan Interaktif: “Cegah Pernikahan Dini” dan “Remaja Berkarakter”

Kegiatan ini berupa pembuatan dan publikasi konten interaktif dalam bentuk poster edukasi bertema “Cegah Pernikahan Dini” dan “Remaja Berkarakter,” yang diposting di media sosial Gesid Primordia  pada Selasa, 13 Agustus 2024 dan Kamis, 15 Agustus 2024. Dengan tujuan mengedukasi siswa tentang bahaya pernikahan dini dan pentingnya membangun karakter positif, konten dibuat oleh Duta GESID menggunakan data terpercaya dan desain menarik. Siswa diajak berinteraksi melalui kolom komentar. Postingan ini berhasil menarik lebih dari 100 likes, dengan banyak siswa menyatakan dukungan dan berbagi opini positif.

  1. Olahraga Indoor

Kegiatan olahraga indoor seperti senam dilaksanakan pada Selasa, 27 Agustus 2024 di UKS sekolah. Dengan tujuan meningkatkan kebugaran tubuh, melatih konsentrasi, dan mengelola stres, kegiatan ini diikuti oleh Duta GESID SMA N 1 DEPOK. Kegiatan diawali dengan pemanasan, dilanjutkan senam dengan iringan musik energik, dan diakhiri pendinginan sederhana. Hasilnya, siswa merasa lebih segar, termotivasi untuk rutin berolahraga, dan berniat mempraktikkan senam di rumah.

 

 

 

  1. Olahraga Outdoor

Telah dilaksanakan kegiatan olahraga outdoor berupa jalan sehat dan joging di embung Tambak Boyo. Kegiatan ini bertujuan mendorong siswa aktif bergerak di luar ruangan sekaligus menciptakan suasana kebersamaan. Siswa dari kelas X dan XI bersama Duta GESID memulai kegiatan dengan pemanasan, jalan sehat, lalu joging. Hasilnya, siswa merasa lebih segar, semangat, serta mengerti tentang kebugaran jasmani.

  1. GESID Quiz

Pada 26 Agustus – 31 Agustus 2024, dilaksanakan GESID Quiz, kompetisi kuis edukatif tentang kesehatan, pola hidup bersih, gizi seimbang, dan isu sosial di ruang multimedia sekolah. Bertujuan meningkatkan pemahaman siswa melalui cara interaktif, kegiatan ini diikuti oleh Duta GESID dan menggunakan format kuis cepat tepat. Hasilnya, siswa antusias mengikuti kuis, serta pemahaman mereka terhadap topik kesehatan dan isu sosial meningkat.

  1. Kreasi Tempat Sampah

Telah dilaksanakan kegiatan pembuatan tempat sampah kreatif dari bahan daur ulang seperti kardus di SMA N 1 DEPOK. Dengan tujuan meningkatkan kesadaran tentang pengelolaan sampah dan kreativitas, kegiatan ini diikuti siswa kelas X yang dibagi menjadi kelompok kecil dalam bentuk P5. Hasil karya dinilai berdasarkan kreativitas dan fungsionalitas. Siswa merasa bangga karena hasil karya mereka bermanfaat.

  1. Pemilahan Sampah

Telah dilaksanakan workshop pemilahan sampah di halaman sekolah, diikuti oleh siswa kelas X dan XI. Dengan tujuan meningkatkan kesadaran akan pengelolaan sampah, kegiatan ini dipandu narasumber dari komunitas peduli lingkungan. Siswa belajar membuat kompos sederhana dari sampah organik. Hasilnya, siswa memahami pentingnya memilah sampah dan mulai menerapkannya di sekolah, sementara kompos yang dihasilkan digunakan untuk tanaman di taman sekolah.

 

 

 

 

  1. Edukasi Teman Sebaya

Kegiatan Pembelajaran Teman Sebaya P5 dilaksanakan pada Jumat, 29 November 2024, pukul 09.00-12.00 WIB, di aula sekolah, sebagai bagian dari program Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5). Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran siswa kelas X dan XI  tentang pentingnya hidup sehat, mencakup kesehatan fisik, mental, dan sosial. Dipandu oleh Duta GESID dan guru pendamping, sesi ini dilakukan secara interaktif melalui diskusi kelompok, simulasi, presentasi materi gaya hidup sehat, serta sesi tanya jawab. Hasilnya, siswa tidak hanya memahami pentingnya menjaga kesehatan tetapi juga memiliki kesadaran kolektif untuk menciptakan lingkungan sekolah yang mendukung pola hidup sehat. Kegiatan ini diharapkan menjadi inspirasi bagi siswa untuk menerapkan gaya hidup sehat dan menjadi teladan bagi komunitas sekitar.

Selain kegiatan di atas kami juga mengikuti kegiatan GESID Roadshow yang menghadirkan Ibu Rizki Yursini Pohan sebagai Health and Nutrition Senior Manager Danone Indonesia. Pada forum tersebut kami diberi kesempatan untuk berdiskusi terkait kegiatan GESID yang berlangsung di SMA Negeri 1 Depok. Setelah menjalani proses yang panjang, berdasarkan hasil penilaian yang diumkan oleh pihak GESID Indonesia SMA Negeri 1 Depok mendapatkan apresiasi menjadi SMA dan Guru Pendamping Favorit pada kegiatan GESID tahun 2024. Diharapkan selain menjadi duta Gesid Primordia, melalui kegiatan ini siswa dapat melatih kemampuan kepemimpinan dan komunikasi. Sampai jumpa di kegiatan GESID lainnya! (TKP, Dita)